برگ‌های درخت انبه را بسوزانید و خاکستر آن را روی محل سوختگی بگذارید؛ این کار به تسکین سوزش کمک می‌کند.

طرز تهیه اسموتی شکلاتی خوشمزه با موز، بدون موز و با بستنی شکلاتی

اگه دو تا سیب زمینی و یک تخم مرغ دارید این غذا رو درست کنید

امروز: جمعه, ۰۷ دی ۱۴۰۳ برابر با ۲۴ جمادى الآخر ۱۴۴۶ قمری و ۲۷ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف برگ انبه احتمال دارد از تجمع چربی‌های مختلف در بافت سلولی جلوگیری کند یا میزان تجمع آن را کاهش دهد.

بیشتر ما نوشیدن یک لیوان آب انبه خنک، غلیظ و خوش‌رنگ را بسیار می‌پسندیم و از مزایای مصرف آن آگاه هستیم.

میزان هم خوردن آن در مخلوط کن رابطه مستقیم با غلظت اسموتی شما دارد. اگه رقیق بود بگذارید باز هم مخلوط شود.

انبه درمقایسه‌با سایر میوه‌ها، حاوی بیش از ۲۲ گرم قند طبیعی در هر فنجان است که نسبتا زیاد است. این مقدار قند برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند یا کسانی که باید مصرف قند خود را محدود کنند، نگران‌کننده به نظر می‌رسد.

اگر چه این میوه چند عارضه‌ی جانبی خاص دارد، اما این عوارض به دلیل وجود مزایای فراوان نادیه گرفته می‌شوند.

شاید بیشتر شما فقط انبه را به یک روش بخورید و این موضوع برایتان کمی ‌یکنواخت باشد.

با اینکه التهاب بخشی از پاسخ ایمنی و طبیعی بدن انسان است، اگر مزمن باشد موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود.

منیزیم برای تنظیم click here فشار خون و همچنین پایین آوردن فشار خون کسانی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند نیز مفید است.

خوردن تنها بخش گوشتی انبه می تواند به طور قابل توجهی سطوح قند خون را افزایش دهد، اما هنگامی که این میوه همراه با پوست مصرف می شود، به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد دیابتی در پوست، ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند.

برای نمونه، تحقیقات نشان می‌دهند که پوست انبه مملو از فیبر است و برای سلامتی دستگاه گوارش و افزایش حس سیری در افراد مفید است. همچنین خواص آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی قوی‌تری نسبت به گوشت انبه دارد.